মধুর উপকারিতা এবং খাঁটি মধু চেনার উপায় ? মধু খাওয়ার নিয়ম ও সময় ?

# মধুর পুষ্টি ও ঔষধি গুণ ?

# খাঁটি মধু চেনার উপায় ?

# মধুর উপকারিতা এবং মধুর গুণে হবে রোগমুক্তি ?

# মধু ক্ষত ও পোড়া সারায় ?

# মধু খাওয়ার নিয়ম ও সময় ?

# মধুর পুষ্টি ও ঔষধি গুণ

মধুর এ উচ্চশক্তির ক্যালরি কেবল সাধারণ সুগারের ন্যায় যা রূপান্তর ব্যতীত সরাসরি অস্ত্র থেকে রক্তে সংযোজিত হয়। মধুতে প্রায় ৪৫টি খাদ্য উপাদান থাকে। আরো থাকে ২২ শতাংশ Amino acids, 28 percent mineral salts and 11 percent enzymes. It does not contain fat and protein. Honey contains vitamins B1, B2, B3, B5, B6, iodine, zinc ও কপার